ちのっぷすの読書覚書

『!』と思った文章や琴線に触れた言葉のメモ集

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

タキミカ体操

日本最高齢のフィットネスインストラクター 少し前から話題になっている90歳のインストラクター瀧島未香さんの本。 タキミカ体操 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン 作者:瀧島未香 サンマーク出版 Amazon 読んでみる気になったの…